Cardiovasculair Een ongelooflijk eenvoudige techniek die voor iedereen werkt

9 zaken die u meteen moet doen over cardiovasculaire aandoeningen

De Cardiovascular Health Study (CHS) is een populatiegebaseerd, longitudinaal onderzoek naar coronaire hartziekte en beroerte bij volwassenen van 65 jaar en ouder. Gecombineerd zijn hartaandoeningen en beroertes verantwoordelijk voor ongeveer een kwart van alle sterfgevallen in Minnesota, net vóór kanker als doodsoorzaak nummer één. Zowel methaan als ozon zijn ook broeikasgassen die opwarming veroorzaken, wat meer gezondheidsrisico's met zich meebrengt, vooral door blootstelling aan hitte. Dat zou 0,3 graden Celsius (0,5 Fahrenheit) opwarming voorkomen, wat misschien niet veel lijkt, maar het is een vijfde van het budget van het klimaatakkoord van Parijs van 1,5 graden Celsius. Methaan, het hoofdbestanddeel van aardgas, is een groter klimaatprobleem dan de wereld verwacht, en het verminderen van de uitstoot ervan zal cruciaal zijn om de opwarming van de aarde te vertragen, waarschuwt een rapport van de Verenigde Naties dat op 6 mei 2021 is uitgebracht. Het goede nieuws is dat we veel te winnen hebben bij het terugdringen van deze uitstoot. Als het afkomstig is van natuurlijke systemen die reageren op klimaatverandering, moeten we nog steeds achter die menselijke bronnen van methaan aan gaan.

Studies hebben aangetoond dat degenen die vegetarische diëten eten (inclusief een pescatarian dieet) doorgaans een lagere body mass index hebben dan degenen die dat niet doen. Onderzoek heeft ook aangetoond cartia xt 180mg online dat flexitarische diëten zeer gunstig zijn voor een gezond lichaamsgewicht, bloeddruk, en een verlaagd risico op diabetes type 2. Een ander nadeel is dat een pescotarisch dieet zwaar kan zijn voor de portemonnee vanwege de dure schaal- en schelpdieren. Dit komt door warmte waardoor uw hart nog harder moet werken door bloed van uw belangrijkste organen naar onder de huid te verplaatsen, wat betekent dat uw hart meer bloed pompt, waardoor het meer onder druk digoxin 0.25mg kopen komt te staan. Om dat in context te plaatsen: er komt jaarlijks ongeveer 370 miljoen ton (335,6 miljoen ton) methaan vrij als gevolg van menselijke activiteiten. We ontdekten dat voor elke miljoen ton uitgestoten methaan ongeveer 1.430 mensen voortijdig sterven, er ongeveer 4.000 astma-gerelateerde noodsituaties zijn en 300 miljoen werkuren verloren gaan door gezondheidseffecten. Uit veel studies is gebleken dat deze investeringen zichzelf in een paar jaar terugverdienen vanwege de waarde van het uitgespaarde methaan. Vang het op uit lekkende pijpleidingen en het betaalt zichzelf terug, want dat is het hele punt van deze pijpleidingen - ze transporteren methaan als aardgas.

Sommigen wijzen op natuurlijke bronnen - met name wetlands in de tropen die reageren op klimaatverandering. Het komt erop neer dat de algehele methaanemissies moeten worden verlaagd om de klimaatverandering te vertragen. Veel stortplaatsen in ontwikkelde landen vangen al een deel van dat methaangas op. Als je methaan van een stortplaats afvangt, heb je daar een bron van inkomsten. Wat zorgt ervoor dat de methaanuitstoot zo snel stijgt? Naarmate de methaanuitstoot wordt verminderd, plukt de wereld snel verschillende voordelen, zowel voor de gezondheid als voor het klimaat. Zijn expertise op beide gebieden heeft het verschil gemaakt voor Annie en andere beroemdheden die zowel revalidatie als regelmatige lichaamsbeweging nodig hebben. Afgezien van hartfalen, zijn sommige andere hartaandoeningen die patiënten in gevaar brengen bij extreem koud weer aritmie en ischemische hartziekte, en die leden aan beroertes. Moleculaire mechanismen die ten grondslag liggen aan hun vorming en signalering zijn onduidelijk. Eieren hebben een hoge voedingswaarde, maar ze bevatten ook veel cholesterol. Er wordt voorspeld dat voedingsrisicofactoren verband houden met 53% van de sterfgevallen door hart- en vaatziekten. Deze cijfers zijn goed voor meer dan 175.000 ziekenhuisopnames en tot 40.000 sterfgevallen. In de Verenigde Staten van Amerika is het roken van sigaretten de belangrijkste vermijdbare oorzaak van vroegtijdig overlijden, goed voor bijna 440.000 van de meer dan 2,4 miljoen jaarlijkse sterfgevallen, afhankelijk van onderzoek van AHA.

Methaan is echter veel meer dan een klimaatprobleem, en dit is waar het rapport interessant wordt. Als het snijden van methaan zichzelf terugbetaalt, waarom wordt er dan niet meer gedaan? Hoe verbetert het snijden van methaan de gezondheid? Het terugdringen van de methaanemissies is de sterkste hefboom die we hebben om die terugkoppelingen te vertragen. Veel maatregelen om methaan te verminderen, besparen ook geld, omdat methaan intrinsiek waardevol is. Methaan veroorzaakt ozon op leefniveau, wat bijdraagt ​​aan veel ademhalingsproblemen, waaronder astma bij kinderen, luchtweginfecties of chronische obstructieve longaandoening. Het rapport somt een aantal aanbevelingen op, naast technische oplossingen, die overal kunnen worden gebruikt voor stortplaatsen, waaronder een betere afvalscheiding zodat organisch materiaal niet op stortplaatsen terechtkomt en in plaats daarvan wordt gebruikt voor compost, en het verminderen van voedselverspilling in het algemeen. Er waren 884 gerandomiseerde gecontroleerde interventiestudies, met in totaal 883.627 proefpersonen (4.895.544 persoonsjaren) die 27 verschillende soorten micronutriënten onderzochten. Toen het gehalte aan zwarte koolstof en fijnstof in de lucht toenam, nam de ST-segmentdepressie onder de proefpersonen toe. Zelfs als we alle vormen van kanker zouden kunnen genezen - wat niet gebeurt - zou dat slechts resulteren in een toename van de levensverwachting van ongeveer 3 tot 5 jaar voor een typische 50-jarige vrouw.